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FAQ’s
Häufig Gestellte Fragen
Was soll ich mitbringen?
• Eine Matte • Eine Sitzmöglichkeit wie z.B. ein Stuhl, Meditationskissen, Bolster, o.Ä. • Eine dünne Decke • Warme & bequeme Kleidung • Ein Glas Wasser/Tee • Evtl Schreibzeug
Sind Privatsitzungen möglich?
Ja, je nach deinem Bedarf 45, 60 oder 90 Minuten. In Präsenz oder auch online.
Ist es für alle Altersgruppen geeignet?
Absolut! Achtsamkeit & Meditation ist völlig altersunabhängig :)
Welche Technik unterrichtest du?
Von A wie Atemtechniken bis Z wie Zen. In der Meditation gibt es abwechslungsreiche Übungen, von denen alle auch alltagstauglich und effektiv sind.
Kann ich eine Probestunde nehmen?
Ja, wir bieten Einzeltickets an, damit Du ganz unverbindlich die Meditationsklasse ausprobieren kannst.
Kann ich spontan teilnehmen?
Ja, du kannst dich spontan einloggen & mitmachen.
Wie lange dauern die Klassen?
Ich biete sowohl 30 als auch 60-minütige Kurse an.
Kann ich auch schwanger teilnehmen?
Ja, mit wenigen Ausnahmen bei bestimmten Atemtechniken. (Das sage ich dann aber an, wenn ich weiß, dass jemand Schwanger ist)
Was kostet eine Klasse?
Siehe Preistafel - es gibt unterschiedliche Varianten.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, auch absolute "Neulinge" sind herzlich willkommen.
Was soll ich mitbringen?
• Eine Matte • Eine Sitzmöglichkeit wie z.B. ein Stuhl, Meditationskissen, Bolster, o.Ä. • Eine dünne Decke • Warme & bequeme Kleidung • Ein Glas Wasser/Tee • Evtl Schreibzeug
Sind Privatsitzungen möglich?
Ja, je nach deinem Bedarf 45, 60 oder 90 Minuten. In Präsenz oder auch online.
Ist es für alle Altersgruppen geeignet?
Absolut! Achtsamkeit & Meditation ist völlig altersunabhängig :)
Welche Technik unterrichtest du?
Von A wie Atemtechniken bis Z wie Zen. In der Meditation gibt es abwechslungsreiche Übungen, von denen alle auch alltagstauglich und effektiv sind.
Kann ich eine Probestunde nehmen?
Ja, wir bieten Einzeltickets an, damit Du ganz unverbindlich die Meditationsklasse ausprobieren kannst.
Kann ich spontan teilnehmen?
Ja, du kannst dich spontan einloggen & mitmachen.
Wie lange dauern die Klassen?
Ich biete sowohl 30 als auch 60-minütige Kurse an.
Kann ich auch schwanger teilnehmen?
Ja, mit wenigen Ausnahmen bei bestimmten Atemtechniken. (Das sage ich dann aber an, wenn ich weiß, dass jemand Schwanger ist)
Was kostet eine Klasse?
Siehe Preistafel - es gibt unterschiedliche Varianten.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, auch absolute "Neulinge" sind herzlich willkommen.
Was soll ich mitbringen?
• Eine Matte • Eine Sitzmöglichkeit wie z.B. ein Stuhl, Meditationskissen, Bolster, o.Ä. • Eine dünne Decke • Warme & bequeme Kleidung • Ein Glas Wasser/Tee • Evtl Schreibzeug
Sind Privatsitzungen möglich?
Ja, je nach deinem Bedarf 45, 60 oder 90 Minuten. In Präsenz oder auch online.
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Von A wie Atemtechniken bis Z wie Zen. In der Meditation gibt es abwechslungsreiche Übungen, von denen alle auch alltagstauglich und effektiv sind.
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